Пословицы являются неотъемлемой частью русской культуры. Издавна родители пересказывали их своим детям, а те передавали дальше из поколение в поколения. Одни высказывания учат беречь природу, другие уважать старших. Говоря о насущных темах, нельзя не упомянуть здоровье. Ему посвящено большое количество народных мудростей.
“Чистота — залог здоровья”, — говорила нам в детстве мама, слушая жалобы о том, как не хочется мыть руки, придя с улицы. С малых лет нас учат тому, что для поддержания чистоты тела нужно соблюдать правила личной гигиены. Ведь благодаря этому люди могут обезопасить себя от большого количества болезней.
Помните детскую сказку Корнея Ивановича Чуковского “Мойдодыр”? В ней главный герой Умывальник ругает мальчика за то, что он грязнуля и рассказывает ему о правилах личной гигиены. Очень важно, чтобы с детства у ребенка было четкое понимание почему нужно следить за чистотой тела. В юном возрасте вся информация впитывается быстро, поэтому легче всего показать как правильно своим примером.
“Болезнь грязных рук” — не просто пугающая выдумка, а целая группа болезней, главной причиной возникновения которых является нечистоплотность. Холера, брюшной тиф, гепатит А, дизентерия, грипп и сальмонеллез — лишь малая часть таких заболеваний. Страшно представить, что в Средневековье недостаток личной гигиены не раз приводил к эпидемиям чумы, которая стала причиной смерти большого количества людей.
В 2020 год мир накрыла первая волна пандемии коронавируса, которая еще раз напомнила о важности гигиены. Первой рекомендацией врачей стало частое мытье рук и использование антисептических средств. Также нужно помнить и о чистоте в доме, так как это позитивно влияет на иммунитет человек. Свежий воздух, чистый пол,отсутствие пыли на полках — отличная профилактика многих болезней.
Помимо чистоты тела и пространства важно соблюдать эмоциональную гигиену. Это понятие появилось не так давно, но уже пользуется большой популярностью среди современной молодежи. Эмоциональная гигиена — способность слышать себя, понимать свои эмоции и уметь держать их под контролем. Иногда мы неправильно трактуем собственные эмоции, не понимая, что за гневом может прятаться страх, а тревожность — признак низкой самооценки. Способность осознавать свои чувства поможет не только быть более собранным, но и наладить отношения с окружающими. Большое количество переживаний и стрессовых ситуаций негативно отражаются на нервной системе. Недаром говорят, что все болезни от нервов.
Прототипом пословицы стало изречение древнегреческого врача Гиппократа, который утверждал, что «не болеют там, где чисто». Для греков понятия чистоты тела и религии были тесно связаны между собой. Например, в поэме Гомера “Одиссея” герои моют руки перед едой и тело перед ужином.
Поговорка стала популярна во времена СССР. В Советском Союзе существовала активная пропаганда соблюдения гигиены и здорового образа жизни. На улице и в общественных местах можно было встретить плакаты с лаконичными лозунгами, призывающими к соблюдению простых правил. «Чистота — залог здоровья» был одним из вариантов надписи на постере. В современном варианте выражение закрепилось в середине двадцатого века.
