Что почитать для саморазвития женщине

Что почитать для саморазвития женщине Рейтинг

Как подметили давным-давно психологи, коучи и прочая знакомая с наукой самосовершенствования братия, самые активные читатели книг по самопознанию, саморазвитию и так далее — именно женщины. Может, потому, что они, несмотря на все достижения феминизма, больше, чем мужчины, отвечают за «погоду в доме», может, потому, что именно они чаще всего занимаются воспитанием детей и стараются, чтобы у их сыновей и дочек были самые чуткие в мире мамы, а возможно, из-за женской склонности достигать совершенства, не упуская мелочей. При этом особый интерес у прекрасного пола вызывают именно книги, посвященные женской психологии, женским достижениям, ошибкам и стремлениям. Так какие из открывающих тайны женской души книг следует прочесть прежде всего?

Начнем наше знакомство с написанной тридцать с лишним назад книги американки Клариссы Эстес, которая называется «Бегущая с волками» и выдержала несколько переизданий на русском языке. Если название этой книги вызвало у вас ассоциации с образами волшебных сказок, поздравляем вас — вы угадали верно. Этот увесистый труд посвящен освобождению от навязанных не только абстрактным «обществом», но и самыми близкими людьми стереотипов и путям к обретению собственного «я», которые открываются в мифах и сказках разных народов, от «Василисы Прекрасной» до «Гадкого утенка». Язык книги, образный и богатый, просто завораживает — недаром автор находится в родстве с несколькими поколениями женщин-сказительниц, а ее содержание — просто подарок для знатоков и любителей сказочных сюжетов. Но есть и минус — внимательная читательница не может не заметить, что знакомые с детства сказки трактуются автором на свой лад и нередко заметно отличаются от оригинала.

Книга номер два предназначена тем, кто уверен, что мужчины и женщины — два разных и обреченных на вечное непонимание народа, которые отличаются друг от друга, как ночь от дня и наоборот, или как жители Марса от обитателей Венеры. Она написана еще одним американцем по имени Гэри Чепмен и называется «Пять языков любви». Если вы считаете, что вы и ваш спутник жизни не можете «достучаться» друг от друга, что ваши попытки выразить нежные чувства раз за разом натыкаются на глухую стену непонимания или на откровенное недоумение, прочтите эту книгу не торопясь, возвращаясь к особо значимым для вас местам, и перед вами откроются новые горизонты, а ваш супруг или возлюбленный окажется не инопланетянином, а нуждающимся в понимании и поддержке человеком. Точь-в-точь таким же, как вы сами.

Углубившись в книги, посвященные самопознанию, вы рискуете оказаться в положении сороконожки из притчи, которая никак не могла припомнить, с какой же ноги ей вставать, или героя Джерома, который после чтения медицинской энциклопедии обнаружил у себя все существующие болезни. кроме родильной горячки. Если вас тревожат сомнения, соответствуют ли ваше поведение и ваши чувства придуманной непонятно кем норме, значит, для вас пришло время открыть книгу «Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении», написанную современным российским психологом Еленой Резановой. Эта книга адресована не только карьеристам и трудоголикам, но и всем читательницам, которые опасаются, что строят свою жизнь по навязанному извне шаблону. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, что вариантов понятия «норма» столько же, сколько листьев на дереве. Кстати, мужчинам эта книга тоже пригодится.

«Выгорание» — это не просто модный термин из жизни работников офиса, чувствующих, что они день за днем кружатся в подобии гигантского беличьего колеса, утрачивая вкус к жизни и представления о своих истинных стремлениях. Это понятие, превосходно знакомое и карьеристке, и погруженной в множество забот маме, и домохозяйке, которая стремится стать богиней домашнего очага, и девушке, которая из последних сил старается стать подобной красоткам с журнальной обложки. А еще так называется книга, написанная Эмили и Амелией Нагоски. Чтение этой книги поможет вам не только вовремя обнаружить у себя симптомы выгорания, но и понять, как избавиться от напрасных тревог, как разделить ответственность за повседневные дела с коллегами и близкими, словом, как действовать, чтобы не стать очередной жертвой болезни века.

И наконец, пятая книга в нашем списке поможет вам справиться с еще одним недугом двадцать первого века, который только проник в нашу повседневную жизнь, но уже пустил глубокие корни — манией ненужных трат и убивающих время занятий, преследующей и заядлую модницу, без конца обновляющую свой гардероб, и заботливую хозяюшку, которая покупает массу разрекламированных, но так и не пригодившихся в хозяйстве приспособлений, и даже любительницу сериалов, которая не может оторваться от уже надоевшего, но такого родного и привычного «голубого экрана». Прочтите эту книгу и постарайтесь следовать изложенным в ней советам, и вы словно по волшебству увидите, что в ваших сутках словно появились 48 часов вместо привычных 24, а сожаление о потраченном на пустяки времени и деньгах сменились душевным покоем, который и является истинной целью постижения собственного «я»!

Оцените статью
Какой смысл
Добавить комментарий